Ritengo che l'intervento di uno specialista in psicologia non debba essere rivolto unicamente alle persone che presentino disturbi specifici, ma anche a chi senta semplicemente la necessità di lavorare sul proprio benessere psico-fisico.
Talvolta si può avvertire il bisogno di concedersi degli spazi per il proprio sé, per lavorare ad esempio sulla riorganizzazione di alcune aree della propria vita, a livello relazionale o lavorativo, sul rinforzo delle proprie risorse e sull'eventuale recupero dell'autostima, sulla capacità di gestire il proprio tempo e lo stress quotidiano.